Nos Entrainements


	/Nos Entrainements
	Après un long échauffement et quelques exercices de musculation « altère, abdominos et footing » nous nous appliquons dans de rudes entrainements: en duels ou en mêlée, à la touche ou en "no limit", nous appliquons les enseignements de l'art du combat et ce, avec des armes diverses et variées telles que la hache, la lance, l'épée bâtarde, l'épée une main, le bouclier, etc... les débutants s'exercent les premiers mois avec des épées de bois. Ainsi ils apprennent les postures de bases, le combat instinctif et la maitrise de leur arme en toute sécurité. Le combat à la touche en duel « 1 contre 1 » s'exécute en trois passes d'arme de cinq touches chacune. Les combattants devant toucher 5 fois leur adversaire afin de remporter la manche. le combat à la touche en mêlée se divise en deux formes bien distinctes. 1) la mêlée par équipe ou deux groupes s'affrontent pour la prise du drapeau adverse. Trois touches sont nécessaires afin de terrasser son ennemi. Au bout de trois touches ce dernier se laisse tomber au sol et est considéré comme mort jusqu'à la fin de la manche. Les objectifs de ces entrainements peuvent changer, ce n'est pas systématiquement une prise de drapeaux. « cela peu prendre la forme d'un exercice de protection d'un membre désarmé à escorter d'un point à un autre » exercice faisant travailler les formations de lignes par exemple... Des mises en condition réelle sont parfois ajoutées afin de donner plus de réalisme à la dynamique de combat. Ex: 2 Archers ou Arbalétriers se postent sur les cotés lors de la mélée et décochent des flèches et des carreaux bluntés « sécurisés » sur les combattants, un carreau ou une flèche comptant bien sur comme une touche... une forme d'entrainement très physique et très... mouvementé, mais apprécié de tous ! Adrénaline assuré ! 2 La Mêlée par équipe en « no limit », le principe est le même que celui expliqué précédemment, mais l'on ne compte plus les touches et l'on ne tombe que lorsque la fatigue l'exige... Bien sûr, cette forme de mêlée n'est reservée qu'aux plus expérimentés des nôtres. Nous pratiquons lors de nos entrainements de nombreux exercices, pour les découvrir, venez nous rencontrer au 1 place Bontoux à GAP, le mercredi à partir de 18h et les Week-end. … »
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